近日，由河源市总工会组织的职工健康公益专题讲座顺利开讲，深河指挥部等多家单位干部职工齐聚现场，积极参与学习。

此次讲座聚焦职场人群健康难题，贴合上班族养生实际需求。邀请医科专家担任主讲，围绕办公人群高发的骨关节劳损等常见病，结合大量临床诊疗案例，深入浅出地科普骨关节日常养护、常见病预防知识。授课专家细致剖析长期久坐办公引发的身体损害与亚健康隐患，手把手教授工位放松、居家理疗等简单易操作的保健技巧，引导职工纠正熬夜、久坐不动等不健康生活方式，树立科学的健康管理理念。

整场授课内容通俗易懂、实用性强，现场学习氛围浓厚。参会职工全神贯注听讲，踊跃提问互动，大家纷纷表示讲座内容干货十足，破解了平日里养生防病的诸多疑问，收获满满。

下一步，河源市总工会将立足工会主责主业，紧盯职工急难愁盼问题，常态化推出健康科普、心理疏导、普法维权等系列惠民活动，不断丰富服务形式、拓宽服务覆盖面，持续擦亮工会“娘家人”服务品牌，切实提升全市职工的获得感、幸福感、安全感。